دسته‌بندی نشدهنفخ و یبوست را با لبنیات ضربه فنی کنید

روبیوتیک‌ها موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند و به آنها باکتری مفید روده نیز گفته می‌شود؛ خوردن آنها باعث می‌شود میکروبیوم دستگاه گوارشی فرد افزایش و از رشد و تکثیر باکتری‌های بیماری‌زا جلوگیری می‌کنند، به همین دلیل بر سلامت فرد تاثیرگذارند. پروبیوتیک‌‌ها به عنوان یک روش درمانی استفاده می‌‌شوند و این میکروارگانیسم‌‌های زنده در درمان طیف وسیعی از بیماری‌‌ها موثرند و شواهد و مستندات علمی بسیاری در این زمینه ارائه شده است، به عنوان مثال بیماری‌‌های گوارشی از جمله مشکلاتی‌ست که با پروبیوتیک ‌ها درمان ‌پذیر است.این میکروب ‌ها سیستم ایمنی بدن را ارتقا داده و به توسعه و تکامل سطوح مخاطی بدن کمک می ‌کنند، بنابراین می‌توان پروبیوتیک‌‌ها را عامل برطرف ‌کننده ناراحتی‌‌های روده‌ای و متعادل ‌کننده میکروفلور روده دانست که اختلالات روده‌ای را بهبود می ‌بخشند و یا مانع ایجاد آنها می‌شوند.زخم معده، اسهال، نداشتن تحمل لاکتوز، بیماری ‌های التهابی روده، یبوست، نفخ شکم و بیماری ‌های کبدی از جمله مشکلاتی هستند که با کمک پروبیوتیک‌‌ها درمان می ‌شوند.