بستنی سالم ترین ، طبیعی ترین و بی ضرر ترین ماده نشاط آور است و به دلیل مواد مغذی همچون کلسیم ، ویتامین ها و پروتئین ها یک میان وعده کامل به شمار می رود، اما این یک باور غلط است که بستنی می تواند جایگزین لبنیاتی همچون ماست و شیر شود. در کنار مزایای بستنی، افراط در خوردن آن موجب چاقی، انبساط و انقباض عروق شود.مصرف روزانه یک بستنی به ویژه برای کودکان 4تا8 سال ضرری ندارد زیرا که بستنی منبع خوبی برای تامین کلسیم است و وجود کلسیم، فسفر و پروتئین موجود در بستتی که به صورت پاستوریزه تهیه شده موجب سلامتی دندان ها واستخوان ها می شود.هرچند که برای متعادل شدن دمای بدن در روزهای گرم تابستان توصیه میشود از بستنی استفاده شود، اما مصرف بستنی برای جذب برخی مواد مغذی در فصول سرد نیز توصیه می شود.
جدیدترین پست ها
ژوئن 12, 2023نوشمک در بجنورد
ژوئن 11, 2023یخمک در لوجلی خراسان شمالی
ژوئن 10, 2023نوشمک در شوقان
ژوئن 8, 2023نوشمک تیتکانلو
ژوئن 7, 2023تخم شربتی در زیارت خراسان شمالی
ژوئن 6, 2023ژله آماده در درق
ژوئن 5, 2023فراورده های یخی در راز
ژوئن 4, 2023نوشمک و یخمک گرمه
می 25, 2023نوشمک فاروج خراسان شمالی
می 19, 2023نوشمک جاجرم
می 17, 2023نوشمک در اسفراین
می 16, 2023آبمیوه میوه ای در شیروان خراسان شمالی
می 15, 2023فراورده های یخی در دره شهر ایلام
می 13, 2023نوشمک صاحب
می 12, 2023یخمک دلبران
